文山赤峰科普 | 孕期最傷胎兒的事，準媽們注意啦~

赤峰科普 | 孕期最傷胎兒的事，準媽們注意啦~

孕期的女性各方面都要注意，不能用帶激素的護膚品，不能吃易流產的食物，更要保持良好的情緒狀態。生活的各個方面，一不留神就會讓肚中胎兒受到傷害，今天西姐就來和您聊聊孕期最傷胎兒的那些事兒。

懷孕早期用手機

現代人的生活中離不開手機，而懷孕最初3個月，正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。如果整天手機不離手地通話，產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。

建議懷孕早期盡量少使用手機。

祛斑護膚品

孕期女性十分容易臉上長妊辰斑，愛美之心人皆有之，不少準媽會選擇使用祛斑產品。然而，往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高，而孕母體內鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響，易使胎兒出生后患多動癥、智力低下、貧血等。

暫時放棄祛斑護膚品，外出多加臉部遮護，如戴遮陽帽、打遮陽傘。

近十多年來，網絡陪伴大家的成長，大部分人已經離不開網絡。每天不上就好像缺點什么。雖然電腦輻射并沒顯示會增加胎兒畸形率，但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞，同樣影響胎兒的健康發育，增大流產幾率。

建議每次上網時間盡量不超過半小時。

懷孕中晚期開車

現代的孕媽咪開車的幾率正在增大，而對于懷孕中晚期的孕媽咪來說，由于身體變得不那么靈活，開車時不容易保持正確操作，這樣比較危險。如果遇到緊急情況急剎車，容易使下腹受到刺激，增大流產或早產的可能性。另外，孕媽咪的神經反應相對變低，一旦碰到特殊情況，由于反應相對較慢，容易發生交通事故。

用香味太濃的香水

女性大多喜歡香水，但香水的味道有些濃烈，容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應，還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。資料顯示，過于濃烈的香水使胎兒出生后易患腹瀉和耳部感染。

可以選擇正規品牌的孕婦專用香水。

戴隱形眼鏡

如今很多現代女性都選擇了戴隱形眼鏡，而懷孕早期由于內分泌發生改變，再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧，而且懷孕后孕媽咪的淚液分泌量減少，戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大，如出現異物感、干澀、發磨等不適。

在懷孕期間最好戴框架眼鏡。

穿著壓迫肚子的緊身衣裝

現代孕媽咪很在意自我形象，當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。但這樣的衣服既容易加重身體疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。

在外就餐不注意合理攝取營養

在外就餐不方便像家里那樣，飯菜營養比較均衡，往往主食和蛋白質吃得較多，蔬菜攝取不足。這樣，不僅容易造成營養素攝取不均衡，影響胎兒的生長發育，而且一不留神就會使你胖起來。

建議選擇配菜種類較多的套餐，如一份套餐里米飯、魚、肉、蔬菜都有，并同類食物有好幾種。胎兒的健康需要孕媽時時刻刻的注意，另外，每頓大魚大肉也不是真的對孕媽有好處，適當的補充高湯和肉類以及瓜果蔬菜，才能讓孕媽避免便秘，營養又均衡。

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