陰道松弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬。產后引起陰道松弛的原因有很多：胎兒過大或頭部過大，在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產后缺乏運動；產褥期盲目減肥，不注意營養或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等。

     剛出生的嬰兒頭部直徑約有10厘米，即分娩時陰道要擴張到10厘米（正常陰道直徑約為2.5厘米），經過擠壓，陰道擴張明顯，肌肉和處女膜痕受到徹底破壞，彈性明顯下降。

    盡管選擇自然生產的媽媽其陰道發生了變化，會出現不同程度的陰道松弛現象，但并不代表自然分娩就是導致陰道松弛的罪魁禍首，因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸，為寶寶的出生做好產道準備。所以，即使進行剖腹產的媽媽，其陰道也會有松弛現象。

     產后陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質量有一定的影響。但是，影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調適也很重要，丈夫應對妻子體諒和包容。