外陰白斑調養小常識

　　外陰白斑危害多多，治愈外陰白斑是每個而患者最為關切的事。下面是一些調養小常識，希望患者與小編一起來分享。

　　外陰白斑調養小常識

　　婦女患外陰白斑后，可采用以下方法進行調養：

　　1.保持外陰清潔很重要。定時清洗外陰，勤換內褲。內褲要柔軟舒適寬松，忌穿化纖產品及緊身內褲，以減少外陰部摩擦。洗浴時不可用刺激性強的洗劑及外用藥，強酸、強堿性藥物盡量不用或少用，可用了些中藥配成的洗劑清洗外陰，如蛇床子、百部、地膚子、土槿皮、苦參、防風等配合使用，效果較好。每日要坐浴1～2次，先熏后洗，洗時的溫度保持在35℃～45℃為宜。洗后要擦干凈以保持干燥。

　　2.當出現陰部瘙癢時常由于不堪忍受而使勁搔抓，致使皮膚被抓破而繼發感染、腫脹、刺痛等，反而加重病情。因此瘙癢時盡量不要用手去抓，可以涂一些外用止癢藥膏，如可的松軟膏等，緩解瘙癢;或用熱水熏陰部，至溫度適宜時再洗，可以止癢。只要不反復用手搔抓、摩擦。在正確的治療及合理調養下，本病可迅速好轉，直至痊愈。

　　3.每日用熱毛巾或寒痛樂、坎離砂等產熱物品熱敷足三里、三陰交及病發部位，至紅潤為止，對于炎癥的吸收與消散效果甚佳。

　　4.在飲食上嚴禁魚、蛋、辛辣等“發物”及刺激物，多吃清淡之物，尤其多吃新鮮蔬菜及水果，以保證足夠的維生素，特別是維生素A的供給。

　　5.進行必要的體育鍛煉是十分重要的。運動項目可選：打太極拳，每日1—2次，每次10分鐘左右;進行醫療散步，以不疲勞為度;做一做保健按摩，如浴面、揉頭皮、鳴天鼓、叩齒、揉腰眼、揉腹、踢腿等。氣功可選強壯功，具體做法是：自然盤坐，自然呼吸，意守丹田，排除雜念達到入靜的目的。

　　患有外陰白斑的朋友不要憂慮，只要采取有效地治療措施是可以恢復的。另外，治療過程中，相關調養也是治愈此病必不可少的。文山丹鳳文山婦科醫院望廣大患者早日康復。