如何有效預(yù)防女性膀胱炎

　　膀胱炎多發(fā)于女性，是因?yàn)榧?xì)菌感染引起的泌尿系統(tǒng)疾病，最典型的癥狀是尿頻、尿急、尿痛等癥狀，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)急迫性尿失禁，會(huì)有血尿和膿尿。治療時(shí)間較長，易復(fù)發(fā)，所以做好有效預(yù)防膀胱炎很關(guān)鍵!

　　女性膀胱炎預(yù)防保健：

　　一、男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。

　　二、性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。

　　三、擁有多名性伴侶或剛更換性伴侶的人，患病率會(huì)較高，因此要加倍留意。

　　四、不要用有香味的沐浴劑，因?yàn)檫@樣會(huì)使膀胱的內(nèi)膜受到不必要的化學(xué)物刺激。

　　五、一般說女性不一會(huì)兒就想排尿是十分正常的，其實(shí)只要水分?jǐn)z取增加，尿量必然增多，但是不太能長時(shí)間地忍尿，在感到尿急時(shí)，就應(yīng)及時(shí)將尿液排出，不要等太多的時(shí)間。而每次排尿的時(shí)間都要記得留意已將尿液徹底排出。

　　六、安坐在廁板上會(huì)比半蹲容易排清尿液。

　　七、不要穿緊身的衣物、牛仔褲、T-back等等的衣物。

　　八、小心地使用避孕的方法，用子宮帽的女士會(huì)有較大的機(jī)會(huì)患有膀胱炎。

　　九、小心選用衛(wèi)生紙，盡量不要用漂色的衛(wèi)生紙。記得拭抹的動(dòng)作是由由前到后的。

　　十、多喝水，最好每天兩公升。

　　十一、過度疲勞也是病發(fā)原因之一。

　　文山丹鳳文山婦科醫(yī)院的專家提醒:如果出現(xiàn)膀胱炎的癥狀就要及時(shí)就醫(yī)，在治療期間不能覺得癥狀減輕就停藥，這樣容易復(fù)發(fā)，要做到做尿檢時(shí)沒有白細(xì)胞為止。在治療期間不要喝酒，不吃刺激性食物，以免癥狀加重。多喝水避免性交。