子宮內膜異位癥飲食要如何改善

　　子宮內膜異位癥是女性常見疾病，嚴重威脅女性朋友的健康，對于子宮腺肌癥的發生一定要積極的治療。除此之外，在飲食習慣上也要特別注意，那么子宮內膜異位癥飲食要如何改善?下面就和專家一起了解。

　　子宮內膜異位癥飲食要如何改善?具體有以下幾點：

　　1、多吃干果，可隨時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗、桂圓益氣養血，更為適用。

　　2、子宮內膜異位癥飲食在蔬菜之中，油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性，在月經前后少食為好，尤不可生食。蔥白除風散寒，疏通肝經，食之有益。木耳有和血之功，亦可多食。

　　3、肥厚油膩，易于滯瘀，少食為好。子宮內膜異位癥患者清淡疏利之品較為適宜。

　　4、酸澀收斂之品，易導致瘀氣滯血，應予避免。辛溫發散，利于行通，可食：但不宜過多，因辛辣刺激過甚，疼痛亦會加重。

　　5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過于肥厚之肉品忌食。

　　6、水果多為生食，子宮內膜異位癥患者經前后亦宜避免。

　　7、谷類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。

　　8、多食用補虛益氣食品?？梢灾鷼庑醒?，能有緩解疼痛之效。子宮內膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。

　　9、子宮內膜異位癥飲食應忌一切寒涼食品。行經前后，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。

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