矯正乳頭內(nèi)陷常用的方法有哪些

　　乳頭內(nèi)陷對(duì)女性的乳房美觀和健康都會(huì)有影響，那么乳頭內(nèi)陷的女性怎么辦呢?矯正乳頭內(nèi)陷常用的方法有哪些呢?下面我們請(qǐng)專家詳細(xì)介紹一下。

　　矯正乳頭內(nèi)陷常用的方法有哪些?

　　乳頭內(nèi)陷怎么辦呢?文山丹鳳婦科專家介紹說，只要我們及時(shí)采取一些矯正措施，就能使絕大多數(shù)內(nèi)陷的乳頭突起，乳房的外形美即可恢復(fù)。那么怎樣矯正乳頭內(nèi)陷，具體的方法是什么呢。

　　矯正乳頭內(nèi)陷常用的三種方法：

　　負(fù)壓法：

　　可用注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶的粗端扣在乳頭上，細(xì)端接上膠皮管再接在大注射器上，用力抽氣使瓶?jī)?nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，從而將乳頭周圍組織深壓，使乳頭突起。下瓶后再結(jié)合牽拉和按摩。

　　牽拉法：

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳頭內(nèi)陷時(shí)，應(yīng)每天早、晚用手指輕輕將內(nèi)陷的乳頭向外牽拉。在牽拉同時(shí)用拇指或食指輕輕按摩乳頭，每次做5-10分鐘。

　　擠壓法：

　　用較小一點(diǎn)的胸罩或用10厘米寬的布條在相當(dāng)乳頭的位置開一個(gè)乳頭大小的孔，戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面，堅(jiān)持一段時(shí)間，內(nèi)陷的乳頭即可突出。也可在乳頭上扣一個(gè)核桃殼或瓷的小酒懷，戴上胸罩，壓迫一段時(shí)間，乳頭即可突起。

　　以上是有關(guān)“矯正乳頭內(nèi)陷常用的方法有哪些”的介紹。專家提示：選擇大小合適的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而過緊會(huì)壓迫胸部影響呼吸。因?yàn)榕砸孕厥胶粑鼮橹鳎^緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子，使呼吸運(yùn)動(dòng)受限，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。