四大絕招抵御子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是女性常見的生殖器良性腫瘤，是可防可治的，治愈率很高。子宮肌瘤因?yàn)椴灰?guī)則出血會(huì)造成貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等，會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致不孕，產(chǎn)生壓迫癥狀，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生惡變，危及生命。所以患者不能掉以輕心，在積極治療的同時(shí)，還應(yīng)做好防治措施。

　　四大絕招抵御子宮肌瘤

　　避免人工流產(chǎn)

　　人工流產(chǎn)次數(shù)多會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

　　合理飲食

　　目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，合理的選擇，避免過多食用。

　　定期去醫(yī)院婦查

　　女性應(yīng)定期到醫(yī)院做婦科檢查，如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，一般應(yīng)3-6個(gè)月復(fù)查一次，如肌瘤增大較明顯，出血嚴(yán)重，則應(yīng)及早進(jìn)行無超導(dǎo)自凝無創(chuàng)技術(shù)除肌瘤手術(shù)治療。

　　保持樂觀的心態(tài)

　　心情愉快是非常重要的事情，每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順，壓力與不順處處存在，所以必須擺正心態(tài)，以樂觀的心情面對(duì)人生。

　　預(yù)防子宮肌瘤的關(guān)鍵四招：做好避孕;心情愉快;合理飲食;定期婦檢。