子宮肌瘤預防的方法是什么

　　子宮肌瘤預防的方法是什么?文山丹鳳婦科專家介紹，女性日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。從可以有效的預防子宮肌瘤。

　　子宮肌瘤預防的方法是什么

　　另外，子宮肌瘤患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。

　　子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

　　子宮肌瘤預防的方法——飲食須知：

　　(1)飲食定時定量，不能暴飲暴食。

　　(2)常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

　　(3)忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

　　(4)堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

　　(5)多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

　　子宮肌瘤預防的方法就介紹到此，最后婦科專家還提醒大家：如果身體有不適，一定要及時到正規的專業醫院進行檢查和治療，以免帶來不必要的麻煩。對于子宮肌瘤如還有其它疑問可隨時咨詢在線專家。我們的咨詢電話是0396-3312222；在線QQ：1328000222